Dans la cadre professionnel comme personnel, il est possible de suivre des règles simples qui permettent de nous garantir une certaine sérénité de l’esprit.

Mais attention, les lire une fois ou deux ne suffira pas. Afin qu’ elle soient efficaces, il faudra réellement les comprendre, mais aussi les intégrer véritablement dans votre philosophie de vie et de penser (pourquoi ne pas les afficher dans votre bureau ou sur votre frigo). C’est à cette condition que vous pourrez en apprécier tout le bénéfice pour vous, mais aussi pour les personnes qui partagent votre quotidien, car le bien être et le bonheur, c’est souvent contagieux.

Nous pensons que notre bonheur est lié à un objectif que nous devons atteindre, un but fixé ou encore à l’arrivée de nos prochaines vacances.

Et si le bonheur était simplement en nous ? Il n’est pas forcément évident de se rendre compte qu’il n’est pas lié à quelque chose ou a quelqu’un, et pourtant.

Trouver le bonheur en nous, c’est ce qui nous mène au succès…

C’est lorsque nous prenons conscience que nous sommes déjà heureux, que nous pouvons accomplir de plus grands projets.

Bien démarrer votre année professionnelle, ne rime pas toujours avec nouvelles résolutions !

Cela dit, il est toujours bon pour vous de trouver des moyens pour doper votre moral et votre motivation …

Il ne faut pas négliger non plus sa forme physique, peut-être en baisse de régime, dû au trop plein de graisse et de sucre que nous avons tous surconsommé pendant les fêtes… Alors au menu pour ce mois de janvier, légumes, légumes et légumes.